女，32歲 2019-09-19 11:35:04
醫生您好，我有點氣血虧空，想要吃點阿膠補氣血，請問阿膠可以直接吃嗎，怎么吃更好？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的情況敘述，阿膠可以直接吃的，但是一般不建議這樣吃，比較難吸收，建議您可以把阿膠磨成粉，然后用開水沖服，可以加入糖或者蜂蜜一起服用，還可以和粥類一起燉著吃，還可以和鯽魚，排骨，雞湯等一起服用，或者是做成膏狀，阿膠膏吃，注意阿膠要避免體熱的人吃，不要多吃，容易上火，導致流鼻血。
我要咨詢2019-09-19 11:39:31
