男，23歲 2019-07-16 14:07:48
你好，家里老是做山藥粥，很煩，但是人家說對身體好，請問女性日常吃山藥粥有什么好處？對身體好不好？
開封市中心醫院 全科
你好， 女性日常吃山藥粥是很有好處的，尤其是可以幫助女性改善腎虛，同時還幫助降血糖更是幫助抗衰老以及抗氧化，而且山藥富含多種營養成分，又容易消化對脾胃都是有好處的，還可以長期的食用。日常吃山藥粥很有好處，但是要注意如果體內有熱或者陰虛火旺體質，不建議多吃，容易加重病情，因此要多加注意，避免危害自身健康。
我要咨詢2019-07-16 14:11:55
