女，26歲 2019-07-16 15:10:51
長時(shí)間穿高跟鞋需要注意什么問題呢？一般會(huì)有哪些危害呢？因?yàn)槭切枰?jīng)常穿的，想要多了解下。
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，要是長時(shí)間的穿高跟鞋，對于足部的危害還是很大的，需要注意做好預(yù)防。在選擇高跟鞋時(shí)一定要根據(jù)自身體質(zhì)選擇合適的高跟鞋，不然是有健康的影響，還會(huì)造成性冷淡，或者是變形的情況，還會(huì)對腰椎造成影響，在穿高跟鞋的同時(shí)，平時(shí)一定要注意，也要注意對足部和腰椎的保護(hù)。建議是不要長時(shí)間的穿，注意穿后做做按摩，盡量的還是少穿高跟鞋，注意做好預(yù)防的工作。可以平時(shí)多增加營養(yǎng)，這樣也是一種預(yù)防的方法，或者是多喝雞湯吃蔬菜水果，養(yǎng)成健康的飲食生活習(xí)慣，可以多喝溫開水，在平時(shí)應(yīng)該減少穿的次數(shù)，可以適當(dāng)?shù)拇┮幌缕礁娣恍?/p> 我要咨詢2019-07-16 15:15:18
