女，35歲 2019-07-16 15:59:40
醫(yī)生您好，我想問(wèn)問(wèn)，山藥能不能和牛肉一起吃啊，之前聽(tīng)一個(gè)朋友說(shuō)，這樣吃好像是相克的。
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，山藥和牛肉是可以同食的，這兩種食物是相克的說(shuō)法不準(zhǔn)確。其中，山藥含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，有著一定的滋補(bǔ)效果，牛肉健筋活骨，健脾健胃，在一起燉著吃，不僅美味，還富含蛋白質(zhì)，多種營(yíng)養(yǎng)素和微量元素等，可以幫助大家提高機(jī)體的免疫力，建議適量食用，日常飲食注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
我要咨詢2019-07-16 16:04:10
