女，30歲 2019-07-17 17:12:28
女性多吃菌菇類的好處有哪些呢？應(yīng)該怎么樣挑選呢？日常需要注意哪些問題呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，多吃菌菇類的好處有很多，因為菌菇富含硒，有助抗氧化，還呢過美容，對于女性來說，多吃的好處有很多的。尤其是換季的時候，多吃蘑菇對于抗氧化是比較好的，還可以讓肌膚保持水嫩年輕。建議是女性是可以多吃的，可以增強抵抗力，還能活化人體細胞免疫，可以多吃香菇，金針菇，平菇等，可以促進免疫球蛋白生成，這些對于身體的改善都是很不錯的。
我要咨詢2019-07-17 17:16:52
