女，31歲 2019-07-18 15:19:23
熬夜的壞處有哪些？感覺總是熬夜，人也是很顯示老氣的，怎么辦啊？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，經(jīng)常的熬夜，受傷的器官有很多，可能是眼睛，或者是身體，或者是身體的器官都是很有可能的。熬夜導(dǎo)致的危害會非常的多，熬夜之后，因為睡眠不足對女性的肌膚和健康都是有影響的，這個時期腦細(xì)胞沒能得到充分的休息，就會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象發(fā)生，長時間下來可導(dǎo)致記憶力減退。建議是一定要注意做好預(yù)防，盡量的不要熬夜，遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣。平時除了不必要的情況下，應(yīng)該早睡對身體好。長期熬夜對女性的危害有肥胖、皮膚受損、免疫力下降，這些都是明顯的影響。
我要咨詢2019-07-18 15:23:32
