女，24歲 2019-07-18 16:15:09
喜歡吃夏黑葡萄，這個(gè)可以多吃嗎？晚上吃會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，在減肥期間吃的很多，都是會(huì)長(zhǎng)肉的，會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪堆積的。吃葡萄只要是適量的，一般都是有減肥的功效的。這個(gè)還有消化的作用，可以促進(jìn)食物快速消化，減少脂肪堆積的功效，適當(dāng)吃沒事的，對(duì)人體裨益大。建議是最好是在飯前吃，這樣對(duì)腸胃蠕動(dòng)的效果會(huì)好一點(diǎn)，還能改善飲食的習(xí)慣，這樣吃飯就是會(huì)減少的。如果飯后吃，這樣對(duì)腸胃不好，也不好吸收營(yíng)養(yǎng)。
我要咨詢2019-07-18 16:19:31
