
女,24歲 2019-07-18 16:15:09
喜歡吃夏黑葡萄,這個(gè)可以多吃嗎?晚上吃會(huì)長(zhǎng)胖嗎?
開封市中心醫(yī)院 全科
你好,在減肥期間吃的很多,都是會(huì)長(zhǎng)肉的,會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪堆積的。吃葡萄只要是適量的,一般都是有減肥的功效的。這個(gè)還有消化的作用,可以促進(jìn)食物快速消化,減少脂肪堆積的功效,適當(dāng)吃沒事的,對(duì)人體裨益大。建議是最好是在飯前吃,這樣對(duì)腸胃蠕動(dòng)的效果會(huì)好一點(diǎn),還能改善飲食的習(xí)慣,這樣吃飯就是會(huì)減少的。如果飯后吃,這樣對(duì)腸胃不好,也不好吸收營(yíng)養(yǎng)。
我要咨詢2019-07-18 16:19:31