暈車吃什么水果會比較好？

女，21歲 2019-07-19 14:42:24

病情描述：

一直以來都暈車比較嚴重，朋友說吃水果可以預防暈車，想問一下暈車吃什么水果會比較好？

醫生回答專區

（因不能面診醫生的診斷僅供參考 )

: 張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院全科

答

您好，暈車的話建議還是以預防為主。可以嘗試吃一些芒果、梨子或者甘蔗，都能有一點緩解的情況，但是做不到治好暈車。想要預防暈車，首先不要餓肚子，建議在乘車前2小時吃一些清淡、易消化的食物，不要空腹，也不要飽腹。其次坐座位的時候可以盡量選擇選擇前排，這樣是為了避開輪胎上方的位置，減輕顛簸震動造成的不適。覺得不適的時候可以打開車窗通風換氣，還可以選擇睡覺，睡覺是最好的避免暈車的方法。做好身體鍛煉，提高自己身體素質，最后可以常備一些暈車藥以備不時之需。

我要咨詢2019-07-19 14:46:31