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香蕉桔子可以一起吃嗎,會不會相克?

女,28歲 2019-07-19 16:58:31

病情描述:

醫生您好,我們家最近買了很多水果,有香蕉,桔子,蘋果,梨子等,我想問一下,桔子和香蕉是不是不能一起吃啊?

醫生回答專區

(因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
張艷凱
張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院 全科

您好,根據您的描述,香蕉和桔子是可以一起吃的,香蕉中富含膳食纖維,胡蘿卜素等,營養價值高,可促進腸胃消化,它和桔子不屬于相克的食物,但是不建議過多食用,以免引發腹痛腹瀉的癥狀。要注意的是,香蕉與西瓜,紅薯等屬于相克的食物,您日常飲食要多注意一下,一定要保持日常飲食科學合理,營養均衡。

我要咨詢2019-07-19 17:03:07
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