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方便面有什么危害？常吃會導致哪些疾病

男，28歲 2019-07-22 14:07:28

病情描述：

特別不喜歡做飯，特別是在夏季的時候，做飯實在是太熱了。吃方便面有什么危害？常吃會導致哪些疾病

醫生回答專區

（因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
張艷凱
張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院 全科
答

您好，根據您的提問，方便面只是一種膨化食品，里面的營養成分很少，如果長時間吃這種食物，會導致營養不均衡。而且對于注重身材的人而言，方便面里面的油包，長期吃會帶來過多的脂肪，還有可能誘發高血壓。所以建議適當的減少吃方便面的次數，可以選擇一些快餐，比如蓋澆飯等，都比方便面要好。

我要咨詢2019-07-22 14:11:30
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