男，29歲 2019-07-24 10:44:01
醫(yī)生你好，有2個(gè)多星期了，每天晚上睡到三四點(diǎn)鐘就會(huì)醒過(guò)來(lái)，然后就睡不著了，這是怎么回事呢？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好，你的這種情況是屬于早醒，生活中導(dǎo)致造型的原因是很多的，建議患者先找出原因在進(jìn)行治療與調(diào)理。之所以會(huì)早醒，一方面可能是精神方面的因素導(dǎo)致的，如果病患長(zhǎng)時(shí)間壓抑、緊張就容易這樣。另一方面如果身體健康存在問(wèn)題，也容易導(dǎo)致早醒。還有一個(gè)原因就是睡眠環(huán)境了，如果周圍噪音大，也會(huì)會(huì)影響睡眠的。建議大家具體的原因具體的分析，日常要保持平和心態(tài)，尤其是應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
我要咨詢2019-07-24 10:48:12
