男，29歲 2019-07-25 14:11:29
醫(yī)生您好，我平時工作比較忙，可能要在外面跑一整天，有的時候忙起來就不記得喝水，請問，經(jīng)常不喝水是不是危害比較大？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，長期不喝水，危害性很大，會導(dǎo)致皮膚變得干燥，頭發(fā)也變得很毛躁，還會引發(fā)便秘，上火，脾虛，出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染和泌尿結(jié)石等癥狀，久而久之，身體各器官功能都會受到不利影響，所以您平時應(yīng)該多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，千萬不要等到口渴的時候再喝水，每天必須保證八杯水。
我要咨詢2019-07-25 14:16:09
