女，27歲 2019-07-31 09:48:34
我之前在懷孕的時候就是每天早上一杯麥片的，現在生下寶寶，養成了習慣，坐月子可以吃麥片嗎？會有什么影響？
開封市中心醫院 全科
坐月子期間是可以吃麥片的，但是需要注意要吃純正燕麥片，不要吃食用麥片，因為食用麥片是含有很多的糖分，奶精等，是不利于產婦進行母乳，發生回奶現象，導致媽媽的奶水減少，還會影響孩子的生長發育，注意一定要注意飲食的健康營養。平時生活中媽媽要多吃新鮮的蔬菜和水果。不要吃味精、麥芽、韭菜等不利于產奶的食物，少吃太咸、太酸的食品。
我要咨詢2019-07-31 09:52:35
