男,24歲 2019-08-01 13:21:35
我是一名巧克力愛好者,平時就是喜歡收集各種各樣的巧克力,只要吃就會一次吃很多,請問巧克力會上火嗎?
開封市中心醫院 全科
您好,巧克力屬于熱量比較大的食物,如果一次吃的比較的多是會導致上火,而且還會導致發胖,因此建議可以吃,但是需要注意適量,平時吃過巧克力之后要進行運動,消耗熱量,平時可以多吃些水果,不要吃太多高熱量,高脂肪的食物,積極的進行運動,不要熬夜,平時要保持良好的生活習慣,上火的話可以喝清火的茶。
我要咨詢2019-08-01 13:25:48