男，34歲 2019-08-02 16:12:26
醫生你好，這段時間我每天睡到晚上三四點就會醒過來，這是怎么回事？要怎么辦呢？
開封市中心醫院 全科
你好，通過你的描述了解到你存在早醒的情況，生活中很多的原因都會引起引起早醒像精神心理因素有關，如果病患長期壓抑著緊張就容易出現這種情況。另一方面這也與大家的身體狀況有關，如果存在身體不適的情況就容易引發早醒。第三點如果在睡眠中受到噪音的干擾也是容易引起早醒的。建議大家具體的原因具體的進行分析，注意保持平常心，應該注意養成良好的睡眠習慣。
我要咨詢2019-08-02 16:16:36
