女，36歲 2019-07-23 13:35:37
年紀大了 以后就很注重養生，看到人家用黃芪大棗枸杞泡水，我也想嘗試下，請問有什么功效？泡水的比例應該是多少？
開封市中心醫院 全科
黃芪可以補氣、紅棗可以補血補脾、枸杞可以補腎明目，在一起泡水是可以的，關于比例沒有什么嚴格的限制，根據自身的具體情況各少量地放一些就可以了，等沒有味道就可以更換。經常用 黃芪大棗枸杞泡水喝是可以的，對身體有一定好處，也能增強自身的免疫力，不過效果不好說，如果本身身體不好的話，僅僅喝這個是沒有多大效果的，平時要在飲食起居上多注意。
我要咨詢2019-07-23 13:40:27
