女，28歲 2019-07-25 09:19:40
我的老婆身體本來就虛，現在好不容易懷孕也正常的分娩了，想要進行補充營養調理身體，請問生活飲食中怎么調理？
開封市中心醫院 全科
你好，很高興為你解答，一般在生過孩子之后需要坐一段時間的月子，進行調理身體，正常情況下是可以吃新鮮的蔬菜，還有吃水果補充維生素，平時要多喝魚湯，雞湯等進行補充營養，飲食要避免高鹽，清淡容易消化的食物為主，可以參加產后恢復班，這樣能夠科學有效改善身體的狀況，身體虛弱的話不要吃生冷，寒涼水果。
我要咨詢2019-07-25 09:24:12
